Astaksantiini – tehokas antioksidantti iholle

Antioksidantit neutralisoivat vapaita radikaaleja – reaktiivisia molekyylejam, jotka voivat vaurioittaa solujen DNA:ta, proteiineja ja lipidejä. Iho altistuu vapaille radikaaleille erityisesti UV-säteilystä ja ympristösaasteista, mutta myös endogeenisistmä lähteistä kuten mitokondrioiden normaalista aineenvaihdunnasta. Antioksidanttisuojajarjestelmässä toimivat eri molekyylit toisiaan täydentäen: vetoliukoiset antioksidantit (C-vitamiini, glutationi) toimivat solunesteessä, rasvaliukoiset (E-vitamiini, astaksantiini, karotenoidit) solukalvoissa ja lipidiympristössä. Monipuolinen antioksidanttisuoja kattaa siten eri solukomponentit yhtaikaisesti, mikä on biologisesti tehokkaampaa kuin yksittäisen antioksidantin käyttö. Luontaistukku FI tarjoaa laajan valikoiman antioksidanttilisiä suomalaisille kuluttajille.

Astaksantiinin antioksidanttiteho on useissa laboratoriomittauksissa huomattavasti korkeampi kuin C-vitamiinin tai E-vitamiinin. Erityistä on sen kyky singlettihapon quenchingissä: astaksantiini inaktivoi singlettihappeä (hapenreaktiivinen muoto, jota UV muodostaa ihossa) huomattavan tehokkaasti. Astaksantiini on myös ainutlaatuinen sijoittumisensa suhteen solukalvossa: se ankkuroituu kalapitaansa solukalvon läpi, jolloin se voi suojata sekä kalvon sisäisiä että ulkoisia rasvahappoja hapettumisvauriolta. Tämä eroaa E-vitamiinista, joka sijaitsee vain kalvon hydrofobisessa osassa. Astaksantiini on yksi luonnon voimakkaimmista lipofiilisistä antioksidanteista ja se on saatu nousemaan laajaan tieteelliseen mielenkiintoon viime vuosikymmeninä.

Tutkimukset viittaavat siihen, että astaksantiini voi tukea ihon normaalia kosteustasapainoa ja elastisuutta. Kliinisessä tutkimuksessa Tominaga et al. (2012) 65 naisilla havaittiin merkittävää parannusta ihon kimmoisuudessa, kosteudessa ja ihoon ilmaantuvissa juonteissa 16 viikon astaksantiini-intervention jälkeen. Nämä havainnot liittyvät astaksantiinin antioksidanttivaikutukseen UV-säteilyn aiheuttamia dermaalisia vaurioita vastaan – suojaamalla fibroblasteja hapettumisvauriolta kollageenisynteesi voi jatkua normaalimmin. On kuitenkin huomioitava, että astaksantiinin ihon terveyteen liittyvien väitteiden tieteellinen pohja on edelleen kehittymässä eikä EFSA ole hyväksynyt vastaavia väitteitä kuin kollageenille tai C-vitamiinille.

Luonnollinen astaksantiini saadaan pääasiassa Haematococcus pluvialis -mikrolevpstä, jonka astaksantiinipitoisuus voi nousta stressitilanteissa (valonpuutos, ravinnepuutos, suolaisuuden muutokset) jopa 3–5 prosenttiin kuivapainosta. Luonnollista astaksantiinia pidetään bioaktiivisempana kuin synteettistä astaksantiinia, koska luonnollinen muoto esiintyy primääristi 3S,3'S-konfiguraationa ja esteroidussa muodossa, mikä voi paranta in vivo -antioksidanttiaktiivisuutta. Synteettinen astaksantiini on astaksantiinin raseminen seos (3R,3'R ja 3S,3'S), mistä biologinen aktiivisuus voi poiketa. Luontaistukku FI tarjoaa Haematococcus pluvialis -pohjaisia astaksantiinivalmisteita.

Ravintolisien käyttö ei korvaa monipuolista ruokavaliota. Astaksantiini on yksi lisä monipuolisessa lähestymistavassa, jossa ihon suojaus sisältää myös päivittäisen aurinkosuojan käytön, kasvipohjaisen ja antioksidanttipitoisen ruokavalion, riittävän nestytytymisen, unen laadun huolehtimisen ja stressinhallinnan. Yhden ravintoaineen korostaminen antaa liian kapean kuvan ihon terveyden ylfläpidosta. Tutkimusnellä on kuitenkin vahvistuvia viitteitä siitä, että systeeminen antioksidanttituki voi täydentää paikallista ihonhoitoa merkityksellistä tavalla. Luontaistukku FI:n astaksantiinituotteet ovat vaihtoehto niille, jotka haluavat sisällyttää tämän antioksidanttien päihtötikun osaksi laajempaa ihon hyvinvoinnin rutiiniaan.