
Tämä opas sisältää mainoslinkkejä yhteistyökumppaneille Adtractionin kautta. Voimme saada provision ostoksista — ilman lisäkustannuksia sinulle.
5 min lukeminen
Kollageeni ja hiusten rakenne
Hiukset koostuvat pääasiassa keratiinista – proteiinista, jonka aminohappokoostumus liittyy läheisesti kollageenin rakennusaineisiin. Ymmärtämällä tämän yhteyden voit tehdä tietoisempia valintoja ravitsemuksesi suhteen.
Kollageeni sisältää runsaasti glysiiniä, proliinia ja hydroksiproliinia – aminohappoja, jotka ovat keratiinisynteesin keskeisiä rakennusaineita. Keratiini on hiuksen pääproteiini, ja sen synteesissä glysiini on määrällisä tärkein yksittäinen aminohappo (n. 11 % keratiinin aminohappokoostumuksesta). Kollageenihydrolysaatti on tehokas glysiinin ja proliinin lähde, sillä näitä aminohappoja esiintyy vain vain voi pieninmäärin tavanomaisissa proteiinilisissä kuten heraproteiinissa tai kasviproteiinissa. Hiusjuuri on yksi kehon metabolisesti aktiivisimmista kudoksista – sen nopea solujakautuminen vaatii jatkuvaa aminohappojen saantia. Riittävä kollageenin aminohappojen saanti on siten yksi edellytys hiusten normaalille kasvulle ja rakenteelle.
Hiusjuuret ympäröivät sidekudokset sisältävät tyypin IV ja VII kollageenia. Tyypin IV kollageeni muodostaa tyvikalvon (lamina densa) hiusjuuren ja dermiksen välillä ja on välttämätön hiusjuuren kiinnittymiselle ja normaalille kasvulle. Tyypin VII kollageeni ankkuroi epidermistä dermikseeen ns. ankkurifibriilien kautta ja on tärkeä ihon ja hiusjuuren tyvikalvon rakenteelliselle integriteetille. Näiden kollageenien tuotanto vähenee ikääntymisen myötä, mikä voi heikentää hiusjuuren ankkuroitumista ja solujen kasvuymtpäristöä. Hairlustin hiuslisien kollageenipeptidit toimivat rakennusaineina hiusjuurta ympäröivälle sidekudokselle.
Seleeni auttaa ylläpitämään normaalia hiusten kasvua – tämä on EFSA:n hyväksymä väite, joka perustuu seleenoproteiinien kriittiseen rooliin hiusjuuren solujen oksidatiiviselta stressiltä suojaamisessa. Seleeni on välttämätön komponentti glutationiperoksidaaseissa ja tioredoksiinireduktaaseissa – entsyymeissä, jotka neutraloivat reaktiivisia happiradikaaleja hiusjuuren metabolisesti aktiivisissa soluissa. Seleenin puutos voi ilmetä hiustenlähtönä ja hiusten rakenteen muutoksina. Pohjoismainen ruokavalio voi olla subkliinisesti alhainen seleeninsisältönsä vuoksi Skandinavian maalamassa alaisesta seleenipitoisuudesta, mikä tekee seleenilisästä relevantimpaa kuin monilla muilla alueilla.
Kiinnostunut tästä tuotteesta?
Katso tarjous →Sinkki osallistuu normaaliin proteiinaineenvaihduntaan ja ylläpitää normaaleja hiuksia – myös nämä ovat EFSA:n hyväksymiä väitteitä. Sinkki on kofaktori yli 300 entsyymireaktiossa, mukaan lukien DNA-polymeraasin toiminta, joka on välttämätön hiusjuuren solujen nopealle jakautumiselle. Sinkin puutos on yksi yleisimmistä ravitsemuksellisista syistä diffuusille hiustenlähdölle ja poikkeavalle hiusten rakenteelle. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet sinkin täydennyksellä saatavan parannuksia alopesiapotilailla, joilla on todettu sinkin puutos. Hairlust käyttää hyvin imeytyviä sinkin muotoja tuotteissaan varmistaakseen riittävän biologisen käytettävyyden.
Kollageenin aminohapot yhdistettynä biotiiniin, seleeniin ja sinkkiin luovat monipuolisen ravintoainepohjan hiusten normaalin toiminnan tukemiseksi. Nämä näytteet toimivat eri mekanismeilla: kollageenipeptidit tarjoavat rakenteellisia aminohappoja, biotiini on karboksylaasientsyymien kofaktori aminohappotaineenvaihdunnassa, seleeni suojaa antioksidanttisesti hiusjuuren soluja ja sinkki mahdollistaa nopean solujakautumisen. Tällainen monipuolinen lähestymistapa on biologisesti lähtökohtaisesti perustellumpi kuin yhteen näänteeseen nojaava lisaravinto. Hiustenlähtö on usein monialainen ongelma, johon vaikuttavat näätteytä ja hormoniset tekijät, stressi, geneettiset tekijät ja ihon kunto – ravinnelisien käyttö on yksi palanen tässä kokonaisuudessa.