Biotiini ja hiusten normaali kasvu

Biotiini (B7) on vesiliukoinen B-vitamiini, joka toimii neljän karboksylaasientsyymin kofaktorina: propionyylikoA-, 3-metyylkrotonoyylikoA-, pyruvaaattikarbo ksylaasi- ja asetyylikoA-karboksylaasin. Nämä entsyymit ovat välttämättömiä rasva-, aminohappo- ja glukoosin aineenvaihdunnalle, joihin hiusjuuret nojaavat energiantuotannossaan. Hiusjuuri on yksi kehon nopeimmin jakautuvista kudoksista – hiussolut tarvitsevat jatkuvaa energia- ja rakennusaineiden virtaa normaalin kasvun ylläpitämiseen. Biotiini myös osallistuu rasvahapposynteesin regulointiin, mikä on tärkeää hiusnahassa olevan talisynteesin kannalta – tali on luonnollinen konditioneri ja hiusjuurta suojaava tekijä.

EFSA on hyväksynyt väitteen, että biotiini auttaa ylläpitämään normaalia hiusten kasvua. Väite perustuu biotiinin kriittiseen rooliin keratiinisynteesisseissä tarvittavassa aminohappoaineenvaihdunnassa. Biotiinin puutos näkyy kliinisesti muun muassa hiusten ohenemisena, haurastumisena ja hiustenlähtönä, vaikka puutos on länsimaisessa väestössä harvinainen. Subkliininen biotiinin riittämättömyys voi kuitenkin esiintyä raskauden aikana (kasvava biotiinin tarve), pitkäaikaisen antibioottikäytön yhteydessä (suoliston mikrobiston biotiinituotanto heikkenee) ja myös raakamunien sisältämän avidiinin takia. Hairlustin hiusliset sisältävät biotiinin EFSA:n ohjeistuksen mukaista tehokasta annosta.

Kollageenihydrolysaatti tarjoaa glysiiniä ja proliinia, jotka ovat keratiinisynteesin raaka-aineita. Kollageeni ja biotiini täydentävät toisiaan: kollageeni strukturaalisella tasolla toimittamalla aminohappoja keratiinisynteesin rakennuspalikoiksi, biotiini aineenvaihdunnallisella tasolla varmistamalla että aminohappoja käännetään proteiineihin tehokkaasti. Tämä on esimerkki siitä, miten eri ravintoaineet toimivat eri biologisilla tasoilla – pelkkä aminohappojen tarjoaminen ei riitä, jos aineenvaihdunta ei toimi optimaalisesti, eikä biotiini auta jos rakennusaineita ei ole tarpeeksi. Yhdistelmällisä on siten biologisesti perustellumpi kuin kumpikaan aineista yksin.

Hyaluronihappo ylläpitää ihon kosteutta, mukaan lukien hiusnahan mikroympäristöä. Hiusnahka on ihoa, ja sen hydraatiotila vaikuttaa hiusjuuren kasvuympristöön – kuiva hiusnahka voi altistaa hilseilylle, kutinalle ja mahdollisesti häiritä hiusjuuren normaalia toimintaa. Hyaluronihappo sitoo vettä jopa tuhat kertaa oman painonsa verran ja on ihon ekstrasellulaarisen matriisin luonnollinen kosteuttaja. Sen määrä vähenee ikääntymisen myötä. Suun kautta otettuna hyaluronihappohydrolysaatti on tutkittu kliinisissä tutkimuksissa (120–240 mg vrk, 12 vk) kosteuttavana ihonhoitoaineena, mikä viittaa siihen että systeeminen HA-lisä voi tukea myös hiusnahan kosteustasapainoa.

Monipuolinen ravitsemus, joka kattaa biotiinin, B-vitamiinien, kollageeniaminohappojen ja antioksidanttien tarpeen, luo pohjan hiusten normaalille toiminnalle. Hiusten kasvu on herkkkä ravitsemustilalle: rautap uutos ja proteiinipuutos ovat kaksi yleisintä ravitsemuksellista syytä diffuusille hiustenlähdölle erityisesti naisilla. Raudan riittävää saantia ei saisi unohtaa – ferritiinin (raudan varastomuodon) optimitaso hiusten kannalta on yleensä > 70 mcg/L, vaikka laboratorioviitearvot voivat sallia alhaisempia arvoja. Hairlust Hair Formula Gummies for Women on kehitetty tukemaan naisten hiusten normaalia kasvua monitahoisella ravintoainepohjallla, joka huomioi useimmat hiusten kasvun kannalta olennaiset mikronääringsaineet.